在Windows 7系统中，进行磁盘清理是一个定期清理系统文件、临时文件和无用数据的良好习惯，可以释放磁盘空间并提高系统性能。以下是进行Win 7磁盘清理的步骤：

1. 打开计算机右键菜单，选择“属性”选项。

2. 在属性窗口中，点击“磁盘清理”按钮。这将扫描当前计算机中的磁盘空间。

3. 在弹出的磁盘清理窗口中，选择要清理的磁盘驱动器。通常情况下，选择系统安装的磁盘驱动器，即C盘。然后点击“确定”。系统将再次扫描所选磁盘驱动器中的文件和设置。

4. 在磁盘清理界面中，列出了各种文件和设置所占用的磁盘空间大小。选择要删除的文件类型前的复选框进行清理。对于大多数用户来说，可以安全地勾选所有可清理的选项（例如临时文件、系统日志等）。如果有特定的文件或程序需要保留，请不要勾选它们。

5. 点击“确定”，系统将显示将删除的文件和预期的释放空间大小。确认选中的文件和释放空间无误后，点击“删除文件”按钮开始清理过程。在此过程中，请确保不要关闭或中断任何相关程序或进程，以免影响清理效果。

6. 完成清理后，磁盘清理工具将自动关闭并返回到计算机属性窗口或其他相关界面。这时可以观察到磁盘的可用空间已经增加，并且系统性能也可能有所改善。如果想要进一步检查和管理磁盘空间使用情况，可以使用其他工具或设置进行更详细的操作。

请注意，在清理过程中可能会遇到一些警告或提示信息，请仔细阅读并按照指示进行操作以避免误删重要文件或影响系统稳定性。如果不确定某个文件是否安全可删除，请谨慎操作并咨询专业人士的建议。同时在进行磁盘清理之前，建议备份重要文件和数据以防万一。